أعراض نقص الكالسيوم والمغنيسيوم موضوع
يُساعد عنصر الكالسيوم الجسم على أداء عدة وظائف ضرورية للحياة؛ كالمساهمة في تخثر الدم، وانقباض العضلات، وتمكين القلب من النبض، كما يُحافظ على صحة العظام ويُساعد على بنائها، إذ تحتوي العظام والأسنان على ما يُقارب 99% من الكالسيوم الموجود في الجسم، [١٧] أمّا عنصر المغنيسيوم فيدخل في العديد من العمليّات الفسيولوجية؛ كإنتاج الطاقة، ونقل الأيونات، .